Лечебные растения, которые укрепляют ваше здоровье

Модно

Для поддержания хорошего здоровья необязательно пить различные химические добавки, вместо них есть лечебные растения. Ведь, например, морские водоросли являются пищей долгожителей.

Хотя диеты среди населений разных стран и различаются, образ жизни и привычки в питании населения каждой страны поддерживают их здоровье и обеспечивают долголетие. Вот несколько известных и неизвестных советов со всех уголков мира.

 
 
 

Африка – Тунис, Египет

Сезам (Sesame) – растение, обладающее омолаживающими свойствами, богато антиоксидантами, железом, а также ценными легко усваиваемыми растительными белками. Укрепляет сердечнососудистую систему и защищает от болезни Альцгеймера. 

Коготьдьявола (Devil’s claw)– данное растение широко известно всему миру. Его плод имеет форму крючка, а корни используются в терапии, т.к. обладают противовоспалительными, обезболивающим и мочегонным эффектами.

Южная Америка – Колумбия

Кошачий коготь (catsclaw) – растение, или, скорее, кора лианы с укрепляющими, стимулирующими и иммунизирующими свойствами. Это всемирно известное растение, богатое антиоксидантами, используется в нетрадиционной медицине для лечения рака. Кошачий коготь также помогает при лечении подагры, артритов, воспалительных заболеваний мочевыводящих путей.

 

Азия – Япония, Китай

Морские водоросли повышают иммунитет, снижают уровень холестерина, стимулируют обмен веществ. Очень полезно для тех, кто придерживается диеты, т.к. содержат очень мало калорий. Водоросли богаты кальцием, йодом, калием и витамином B12. Используются для приготовления горячих и холодных блюд, включая суши.

 
 

Австралия

Эвкалипт – листья этого дерева используются для приготовления масла, широко используемого в медицинских целях. Оно имеет антибактериальное и отхаркивающее свойства, ускоряет регенерацию эпителия дыхательных путей, уменьшает кашель.

Северная Америка – Канада

Кленовый сироп родом из Канады, но поклонники данного лакомства встречаются во всем мире. Он добавляется в пирожные, вафли, мороженое, печенья. Содержит большое количество витаминов группы В и макро- и микроэлементов.

 
 
 

Европа – Финляндия, Франция, Польша

Засахаренные лепестки роз – данный вид пресервов является хорошо известным деликатесом из Польши, в котором количество витамина С в 20 раз больше, чем в лимоне. При употреблении данного продукта, благодаря наличию эфирных масел, укрепляется тело и повышается иммунитет. Обладает антибактериальным свойством.

Каштаны используются в качестве эликсира красоты и долголетия еще со времен Древнего Рима. В настоящее время особенно популярны во Франции: каштаны жарят на больших сковородах (метр в диаметре) прямо на улицах и площадях Парижа.

 
Клюквенная водка – настойка на клюкве, экспортируемая из Финляндии. Обладает не только отменным вкусом, но также и очень полезна для здоровья, т.к. содержит много антиоксидантов, вяжущих веществ и витамина С.

, , , , ,